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我們都錯了!同理心才是孩子成功的關鍵

UnSelfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World

作者:蜜雪兒‧玻芭 Michele Borba Ed.D

譯者:郭貞伶

出版品牌:字畝文化

出版日期:2017-11-08

產品編號:9789869550819

定價 $420/折扣1冊

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  • 內容簡介
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 書摘
  • 詳細資料

知名TED演講者、全美教育工作者獎章得主
「終結校園暴力與霸凌」美國加州法案提案人、五角大廈首席諮商心理訓練師 走訪20多國、歷時多年的研究成果
CNN專題報導;NBC Today Show主播推薦
 
隨書必讀收錄「你是同理型父母嗎?FORMA—專注度、開放度、反應度、好奇度、敏銳度 親子同理雷達測驗與專業分析」(由兒童與青少年專家楊俐容撰寫與設計)及《唯我世代如何終結殘酷與霸凌》作者獨家專訪
 
 
有同理心的孩子,將會成為更好的領袖。同理心是我們能教給孩子最強大的隱形力量,是孩子想獲得成功、快樂與幸福不可或缺的關鍵要素。
 
同理心的缺乏,是全世界青少年共有的問題,不只是美國的問題或是臺灣的問題。這是每一個社會都需要去努力的。——蜜雪兒‧玻芭 博士 (獨家專訪)
 
同理心在「唯我時代」的重要性:是成功者必備的特質,更是終結「殘酷」與「霸凌」的解方。
 
美國哈佛大學針對一萬名青少年進行關懷調查,有80%的青少年表示,父母重視他們的「成績」勝過「品德」。然而,孩子要獲得快樂與成功,他們真正需要的是什麼?答案是「同理心」。
 
「同理心」讓孩子擁有對別人感同身受的能力,是成為快樂的、健全的、成功的成人的基石。同理心讓我們的孩子更討人喜歡,更受雇主青睞,更有彈性,更善良,更長壽。有同理心的孩子,將會成為更好的領袖。
 
《富比士》雜誌呼龥企業要採納同理心與換位思考原則,而《哈佛商業評論》則將同理心稱為「成功的領導力與卓越表現的要素」,美國醫學院校協會也把同理心能力視為「主要學習目標」。
 
本書提供一個藍圖,幫助你為孩子的人生注入這些重要的能力,直到養成這些終身習慣,坐擁同理心優勢。
 

  • 為何我們希望自己的孩子具備同理心?
  1. 感同身受的能力會決定我們的孩子未來能否擁有健康、財富、真正的快樂、心滿意足的人際關係,以及在遭遇逆境後振作起來的能力。
  2. 同理心會促進善意、利社會行為與道德勇氣的提升,而且可有效杜絕霸凌、攻擊、偏見與種族歧視。
  3. 同理心與孩子的閱讀和數學測驗分數,以及批判思考的技巧呈現正向的關聯,使孩子為全球化世界做好準備,並在就業市場中占有優勢。

 
作者提出我們的孩子缺乏同理心培養的學習困境,並以有研究基礎的方法,逐步帶領老師和家長扭轉此一關鍵。
 

  • 本書涵蓋三個部分:

 
第一部分「發展出同理心」

  1. 情緒素養:具備情緒素養,才能辨識並了解自己與他人的感受與需求。
  2. 道德認同:擁有道德認同的孩子會採取關懷他人的價值觀,幫助他人。
  3. 換位思考:站在別人的立場理解他人的感受、想法與觀點。
  4. 道德想像力:運用文學作品、影像影像,啟發自己同理他人的能力。

 
第二部分「養成同理的習慣」

  1. 自我調整:幫助孩子學習管理強烈的情緒,減少悲傷,並有餘力幫助他人。
  2. 練習行善:使孩子更關心他人的幸福與感受。
  3. 與人合作:有助於孩子與他人合力達成對大家都有益的共同目標。

 
第三部分「活出有同理心的人生」

  1. 道德勇氣:使孩子有勇氣直言己見,為別人挺身而出。
  2. 利他領導能力:激勵孩子以行動改善他人的現況,不論改變多麼微小。

蜜雪兒‧玻芭 博士 Michele Borba,Ed.D.
國際知名的教育心理學家,專長領域是教養、霸凌及品格養成,著有22本書,獲獎無數,曾被翻譯成14種語文。她是兒童發展領域的權威,長期與美國NBC電視台合作,定期受邀至「今日」(Today)節目,也以專家身份出席「日界線」(Dateline)、「觀點」(The View)、「菲爾博士」(Dr. Phil)、「NBC 晚間新聞」(NBC Nightly News)、「福克斯與朋友們」(Fox & Friends)、「奧茲醫生秀」(The Dr. Oz Show)及「早間秀」(The Early Show)及許多其他電視節目受訪。她在全球五大洲到處演講,參與聽眾總數超過一百萬人,曾演講過的單位包括芝麻街、美國空軍學院、阿布達比王儲、麥當勞、嬌生公司、哈佛大學及十八處美軍海外基地。她在TED的演講有超過20,000次點閱數,她也曾擔任家樂氏、尼康、沃爾瑪及其他品牌的媒體發言人。現在與夫婿住在加州棕櫚泉,是三個已成年兒子的母親。 www.MicheleBorba.com

郭貞伶
畢業於政治大學心理系及哲研所,深感閱讀的美好,每展讀一本書,猶如又鑿開一個洞,讓世界的光透進生命,感謝許多認真用功的作/譯者為生命引光。著有《回家》,譯有《孩子不是壞,只是壓力大》、《每一次挫折,都是成功的練習》、《品格》、《死命》、《犯罪小說家》、《殺人小說家》、《1222》、《駭客迷宮》、《雕刻人骨》、《殺人本能》、《誰說人是理性的!》、《生命的自主權》等。

導讀
培育同理心,讓所有孩子一起幸福

  • 楊俐容 (兒童及青少年心理專家)

 
    在親職教育的道路上行走二十多年,我非常清楚,想要培養出成功幸福的孩子,既沒有唯一的萬靈丹,也找不到可以快速通關的捷徑。然而,基於對兒童發展、親子關係、家庭教養……等領域的科學研究,心理學確實掌握了幾項最核心的元素。
    這些能力態度決定了孩子未來是否具備成功的潛力與幸福的素質,包括大家耳熟能詳的:涵蓋自我與人際情緒管理的情緒力「EQ」、不急著吃棉花糖的「自制力」、屢敗屢起的耐挫力「AQ」、致勝關鍵的「恆毅力」……等等,都是風靡一時也禁得起考驗的項目。
    然而,蜜雪兒‧玻芭博士所提出的「同理心」(Empathy),除了同樣是成功幸福不可或缺的元素之外,更切中當今兒童青少年成長相當令人憂心的現象——自拍當道、自我橫行;本書原文以《UnSelfie》為主標題,就是希望以培育同理心來翻轉時代趨勢,讓每個兒童青少年都能成為「要自己好好,也要讓別人好」的優質孩子,改善校園霸凌的問題。近年來,有識之士一再呼籲要重新正視「品格教育」的必要性與急迫性,而「同理心」正是所有美德的基石, 這也是我要大力推薦本書最主要的原因。
    「同理心」是指體會他人的感受想法、站在他人的立場換位思考的能力。擁有這項優勢能力,讓我們能夠在親密關係、人際交往,甚至團隊領導與合作時,同時考量自己和他人的感受與想法,並因此激盪出更有創意、更有效率的解決問題方法與計劃。這些都與成功、幸福息息相關,玻芭博士將同理心稱為優勢能力,確實一點也不為過。
    最重要的是,玻芭博士指出人類天生具有同理心的發展潛質,但仍需要後天用心培育,才能讓同理心茁壯成長。她在書中分享的個案故事讓人對書中內容有更深刻的體認,旁徵博引研究成果也讓人打從心裡信服,而各章羅列的實踐步驟、分齡對策……等,更提供給想要培育孩子同理心的父母師長豐富實用的教育指南。
    在臺灣推動EQ教育多年,心裡懷抱著得始終是「唯有每個孩子都好,我們的孩子才會真正幸福,這個世界才會真正美好!」期待更多父母師長加入本書的閱讀行列,成為「培育同理心,讓所有孩子一起幸福」的播種者!

書籍代號:XBED0002

商品條碼EAN:9789869550819

ISBN:9789869550819

印刷:單色

頁數:344

裝訂:平裝

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