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簡單生活的選物提案:物品立刻減量30%!43則怦然心動的選擇練習,改變超有感!

トランクひとつのモノで暮らす

作者:繪里沙 エリサ

譯者:黃筱涵

出版品牌:幸福文化

出版日期:2020-02-12

產品編號:9789578683662

定價 $330/折扣1冊

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極簡主義推手、《我決定簡單的生活》佐佐木典士 大推!

 

簡單,不是丟掉就好的斷捨離,而是做出怦然心動的「選擇」。

 

一年之內,有拿出來用過嗎?同用途的東西,這個最好用嗎?

練習選出常用、順手、喜歡的「加分物品」,

讓生活立刻多出3分空間!

 

比起「丟掉」東西,選擇要「留下」哪一件,更困難!

繪里沙在國小的時候,曾經夢想過把自己喜歡的東西都裝入一個行李箱,帶著它們出國。不過,隨著年紀漸長,她也和一般人相同,很容易衝動購物,買下重複、沒這麼適合、只用兩三次的東西,衣物最高紀錄曾有200件之多。

在某次為期一個月的短期出國留學時,繪里沙發現自己只靠一個行李的物品就度過了這個月,「原來我的生活不需要這麼多東西!」於是她開始慢慢將家中物品進行篩選、減量;最後,繪里沙進一步精挑細選生活中的物品──

「總共只有18件衣服。正因為少,才能享受穿搭。」
「列出自己的生活動線後,發現鞋子只要5雙就夠了。」
「只要有這7件調理器具,日常料理就沒煩惱。」

現在,如果必須搬家,繪里沙真的可以做到「一卡皮箱就入住」的精簡生活。她也發現,比起直接爽快地丟棄物品,「選擇留下來的東西」更難!

 

不知道該「丟掉」還是「留下」,你要問問自己──

Q:一年之內,有拿出來用過/穿過嗎?

Q:相同用途的物品中,這一件是「最好用」的嗎?

Q:買的時候,很確定是「該買」的東西嗎?

Q買了一個,可以丟掉兩個嗎?

──10個選物自我提問,放下「浪費、捨不得」的心理負擔。

 

讓你更了解「如何選擇」的生活原則,衣櫥、浴室、廚房……全都適用!

收納不是「整齊塞好塞滿」,而是要留出3分空間。

瀝碗架、水槽廚餘桶、排水孔塞和鍊條,有些理所當然的東西,其實並不需要。

用「吊掛」打造出可以「快速收好」的環境,是最好的衣物收納。

試試看「對齊」的威力,馬上就改變整個空間的氣氛。

把一個區域中的物品統一「變成白色」,會有驚人的效果。

決定好自己的「主打顏色」,不僅減少選色障礙,也更有自我風格。

 

在自己的極簡生活成形之後,繪里沙想告訴你──

收納不是拼圖、非把空格填滿,為生活留白,給自己舒服伸展的空間。

練習日常選物的手感,能漸漸看出真正適合自己的物品。

減量的過程中,不斷捨棄多餘的事物,讓思緒更明晰。

從選擇實體物品、到選擇無形的人際,生活更自在輕鬆。 

 

「簡單生活」不僅是收納、整理,而是打造自我的風格練習。

如果,你已經開始進行「一日丟一物」的改變,接下來,就更需要「如何選物」的判斷力;就算是整理的新手,也能用極簡大師的選物法則,斷捨離不心痛、生活馬上多出三分空間。

 

名人推薦

NanaQ/極簡主義者

末羊子/極簡生活Youtuber

歐馬克/知名主持人

繪里沙
極簡主義實踐者,現居北海道札幌市,最喜歡的飲料是涼水。身兼氣球藝術家與氣球魔法使株式會社社長,致力於氣球藝術家的培育。敘述極簡生活風格的部落格「魔法使的簡約生活」很受歡迎,在日本部落格村的極簡排行榜裡更勇奪第一名,每月瀏覽量超越50萬次。
YOUTUBE頻道:【暮らし最適化】白の魔法使いエリサ

 

黃筱涵

專職譯者,天職貓奴,家有兩隻小屁貓跟一隻囉嗦的橘喵媽,堅信以前去當小天使的貓咪是自己的守護神。譯有《一日丟一物的簡單生活提案》、《貓咪心情解剖圖鑑》等書。

書籍代號:0HDB0014

商品條碼EAN:9789578683662

ISBN:9789578683662

印刷:部分彩色

頁數:176

裝訂:平裝

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