家的樣子，你的樣子： 少一點擠，多一點你，極簡不是空，是對生活溫柔。21天「減物」整理練習，讓房間、心靈、人生，全部煥然一新！

 

☆★☆ 家的樣子，也是你的樣子 ☆★☆

「要講究，不要將就」

「不委屈自己，也不委屈物品」

好生活從「少物」開始！

 

21天零~壓~力的收納魔法，效果維持一輩子！

讓房間、心靈、人生，全部煥然一新，

從打開大門開始，就是你熱愛生活的全部！

 

●在家也無法感受到放鬆、每天花很多時間找東西？

其實可能是「不會整理」惹的禍！

「我不想再待在堆積如山的物品裡了！」

你是不是在家很擁擠？假日都有做不完的家事？

總是沒有自己的私人時間和空間？

為什麼每天都過得這麼陰鬱？

或許都是「不會整理」害的。

是揮別煩躁的心情，改變你的人生的時候了！

發現自己超會整理的收納專家吳敏恩老師，

告訴你如何重振整理的心情，讓你未來過著舒適又幸福的每一天。

 

●沒有什麼物品，比「空間」更珍貴。

4口之家+1柴，從「減物」開始才懂得的豐盛開始！

→簡約生活進化版論：用比之前少的物品，過更好的日子，

留下來的都是少量物品，都是真正喜歡、想要長久使用，

每天被喜歡的東西圍繞，更加愛物惜物。

◎詳細解析「住家空間」與物品關係圖，東西是否太多，一目瞭然！

 

●5大整理原則，一學就會，輕鬆提升居家質感：

★原則1/平面淨空

從「平面留白」開始，收納沒想像中的難。

★原則2/嚴選物品

不委屈自己，也不委屈空間，只留下最好的。

★原則3/限制數量

用收納空間決定物品數量，嚴選１個就夠用的生活用品。

★原則4 /善於藏拙

盡量運用「抽屜式」收納，收納前要了解的「三不一要」。

★原則5 /留白之美

其實「物品不足」也無妨，讓空間留白、時間留白，身心都有餘裕。

 

●依照生活「動線」來規畫，打造不用費心打掃就整齊的家^^

重新審視自己及家人的習慣之後，讓物品都找到最佳擺放的位置。

「在玄關旁的抽屜只放每天會使用的鑰匙，就可以在出門前馬上拿取，不必翻找。」

「只放最常用的工具，就可以更整齊的分隔收納。」

「保留少數的購物袋、紙袋，就不會在拿取時亂成一團，又迫於時間緊急而亂塞回去。」

教你用動線來整理，才能做日日整齊不用再費心打掃的家。

 

●21天整理訣竅大公開，即使有小孩，也能隨時收得乾淨！

從玄關→客廳→餐廳→廚房→臥室→ 兒童房→浴室，

把家裡從倉庫變飯店的「魔法練習」，

每個空間都能讓家人感受舒心愉快！

 

●「不要將就，而要講究；不委屈自己，也不委屈物品。」

《家的樣子，你的樣子》是簡約生活的進化論，

讓家變成生活中最暖心、最愉快的空間！

 

精彩重點分享──

•透過整理可以「由內而外」的了解自己

•重新檢視自己，對未來充滿希望

•讓物品成為我們的老師

•如果不知道如何下手，就先從平面淨空開始

•更多的留白，是讓空間舒適的不二法門

•嚴守一進一出的原則，進行物品的更新

•不足也無妨

•「7個6」簡約服裝穿搭

•整理的最高原則──「藏拙」

 

◆ 鉅細靡遺的分類、整理方法說明

◆ 不怕空間小、物品多，掌握正確方法就能讓家保持365天整潔舒適。

◆ 整理完之後，小家也能變成大空間！

◆ 乾淨、整潔、舒心的家，全靠好的收納方法與生活習慣。

◆ 幫你輕鬆打造合理且舒適的生活方式，連孩子也能養成整潔有序的生活好習慣！

◆ 好生活是整理出來的，你怎麼過一天，就怎麼過一生。

◆ 整理，從今天開始吧！家需要收納，人生也需要！

 

【學員案例分享】

★感謝敏恩老師的分享，讓我的家煥然一新！──*fraises*

★不用燒腦的作業，跟著做就能有效讓家裡變舒適！──容容

★「少 即是好」，太中肯了，光是這概念，影響了我不再隨意亂買，家裡一堆雜物也能放手斷捨棄，上了老師的課 真是受益無窮，我將繼續努力──by美娟！

吳敏恩

極簡生活實踐家

輔仁大學音樂研究所畢業，從事鋼琴教學工作20年，與先生、兩個女兒、一隻柴犬，共同居住在新竹一棟27坪社區大樓內。喜歡日式清爽簡約的居家風格，因此嘗試各種整理收納方法，希望在工作、育兒、家事上取得平衡。

 

在實踐簡約生活的過程中，發現「少物」、「減物」是一切整理的基礎，加上喜愛無印良品的溫潤質感及一物多用的特性，2018年成立「享生活-打造無印之家」粉專，並陸續開設多種整理教學課程，學員可親自至老師家觀摩上課或線上收看、諮詢，至今幫助超過上百位學員，解決在居家整理上的疑難雜症，進而改變自己的家與人生。

 

FB：享生活-打造無印之家

推薦序文

自序：實行「少物簡約」，生活開始變得不一樣

●4口之家+1柴的生活，可以如此簡約和整齊！

 

Chapter 01 / 真正豐盛的人生，從少物開始

1-1「不會整理」也許只是拖延的藉口

──重新檢視習慣，你也可以成為「整理達人」

1-2當物品變少之後，身心反而更豐盈

──擺脫「一直找東西」的魔咒一點都不難

1-3 透過整理可以「由內而外」的了解自己

1-4 讓物品成為我們的老師

1-5 少物是王道

 

Chapter 02 / 整理的五大原則

●小花效應的故事

2-1淨空──從平面的淨空開始

2-2 嚴選──嚴選出質感好物

2-3定量──決定物品的數量

2-4藏拙──整理的最高原則

2-5留白──體會空間的美感

 

Chaper 03 / 21天把家裡從倉庫變飯店

Day.0整理前的準備

●［第一週 玄關客廳的整理與收納］

Day.1診斷自己的家

Day.2玄關物品

Day.3鞋櫃

Day.4客廳物品—平面篇

Day.5客廳物品—收納櫃篇

 

●［第二週 廚房衛浴的整理與收納］

Day.6 廚房：器具篇

Day.7 廚房：食材篇

Day.8 廚房：其他類別篇

Day.9 廚房：冰箱篇

Day.10衛浴

 

●［第三週 衣物和臥室物品的整理與收納］

Day.11 衣物：篩選篇

Day.12 衣物：收納篇

Day.13 衣物：配件、飾品篇

Day.14 臥室：大型物品篇

Day.15 臥室：小型物品篇

 

●［第四週 書籍文件與紀念品的整理與收納］

Day.16 書籍

Day.17 文件

Day.18 文具

Day.19 紀念品

Day.20 相簿

Day.21 邁向嶄新的生活

 

附錄 /

[附錄1—兒童物品的整理與收納]

●兒童衣物的整理與收納●恩典牌衣物的整理與收納

●玩具的整理收納●孩子作品的整理與收納

[附錄2—學員心得與成果照]

 

書籍代號:0HDB0022

商品條碼EAN:9789865536480

ISBN:9789865536480

印刷:彩色

頁數:240

裝訂:平裝