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脖子卡卡,健康拉頸報! 日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬、肌筋膜疼痛,治癒率達80%!

首を温めれば健康になる

作者:松井孝嘉

譯者:婁美蓮

出版品牌:方舟文化

出版日期:2018-01-10

產品編號:9789869581516

定價 $300/折扣1冊

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  • 內容簡介
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 書摘
  • 詳細資料

你生病,全是因為脖子!

頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生,

30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」

頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、

男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的!

有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質:

‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因

‧肩、頸、背痛到不行,去看骨科和復健科,卻說沒有異常

‧頭暈目眩好像一直在坐船,去耳鼻喉科檢查卻說沒事

‧噁心想吐、胃不舒服,去看內科連內視鏡也做了,沒有特殊症狀

‧眼睛很容易疲倦,去看眼科,卻說沒有問題

‧有慢性發燒的症狀,血液檢查等所有檢查都做了,找不出問題原因

‧心悸、喘得厲害,去看心臟和循環系統,也說一切正常……

這些讓醫生束手無策的原因不明症狀,其實問題都出在「脖子」!

困擾日本皇室雅子妃的身心症狀,

真正原因也是出在「脖子」上!

    脖子是支撐頭的重要部位,連接腦和軀幹,所有重要神經與血管,都得經過脖子,這些神經與血管的周圍,堆疊了好幾層肌肉,無論開車、使用電腦、滑手機、背重包包,還是長時間看書、看電視久坐,長時間維持同樣的姿勢,脖子肌肉過度疲勞,或因脖子受寒、頭部頸椎受過外傷,只要脖子的肌肉發生異常,其中的神經就會受到壓迫,引發病變。凡是因頸部肌肉異常,引起的一連串疼痛病症即稱為「頸椎症候群」,俗稱「脖子僵硬病」。

    在通過脖子的諸多神經當中,最重要的當屬「自律神經」,它好比維持我們生命的自動裝置,舉凡體溫的調節,呼吸、消化、代謝的控制,都由它負責。當脖子肌肉異常時,會引發自律神經的失調,嚴重時甚至會危害到我們的生命。

    也就是說,關於脖子肌肉的種種,一直受到人們的忽視。一旦頸部肌肉僵硬→ 就會造成自律神經異常→進而全身機能失調→生理疾病與精神病態紛紛出現……

九成以上的「頸椎症候群」都可以治癒!

「頸部溫暖自療」快速恢復脖子軟實力,

一次治癒多種疾病,保養.復建.治療三效合一。

  脖子受到風寒和壓迫,會直接影響腦神經系統,因此當脖子異常時,人體什麼身心疾病都有可能發生。要顧好脖子的健康,最重要的第一要務為「保暖」,第二是「軟化」。

8種簡易有效的護頸自療秘笈

  冷氣房療癒配件「圍領巾」 睡覺時的貼身保鑣「頸圍」 分級松井式「頸部放鬆操」

  555運動」鍛鍊頸肌力  □「吹風機溫灸法」驅散寒氣  □「熱毛巾敷療」改善肩頸僵硬 

  全身泡澡氣通血循效果超棒 從頸椎到腰椎姿勢矯正

 

用溫暖戰勝多病體質:頸椎症候群,有九成以上都可以治癒!

   脖子肌肉異常,導致自律神經失調的各種身心症候問題,其實只要有正確的保養和鍛鍊,有九成以上的症狀都是可以治癒的。

    只要把脖子肌肉的問題解決了──

100% 擊退「感冒」

100% 治好「血壓不穩」

98%的「暈眩」「頭痛」可以治癒

95%的「慢性疲勞症候群」可以痊癒

94%的「憂鬱症」可以治好

92%的「自律神經失調」可以治好

84%的「鞭打症」可以治癒

75%的「耳鳴」可以痊癒

脖子溫暖,病就好了

    只要做好脖子保暖和頸肌鍛鍊,不只各種疾病可以痊癒,就連高危險的癌症、腦中風、心肌梗塞和難以醫治的精神疾病,也都是可以預防的!

本書特色

症狀級數3分鐘快篩:隨書附<頸部健康指數檢測表>

貼心自療法運動分級:症狀重者專屬「頸部放鬆操」,輕微者保健用「555鍛鍊運動」

認識先端精密檢測儀:低周波治療儀、遠紅外線治療器、電針治療系統、熱影像檢測儀

圖解頸部肌肉與神經腺體:清楚解析脖子裡複雜精微的組織構造,這個健康關卡太重要了!

日本腦神經外科專家.頸椎症候群醫療權威  松井孝嘉

腦神經外科專門醫師,同時也是東京腦神經中心理事長、松井醫院理事長。1967年畢業於東京大學醫學院,長年服務於東大腦神經外科。發明棒球專用的「附耳式頭罩」,讓每年因觸身球而死亡的球人數降至0。之後於紐約愛因斯坦醫學院進行腦腫瘤的研究,更在華盛頓的喬治城大學,參與世界第一台全身用CT(電腦斷層掃描)的研發。他竭盡心力將CT引進日本,促使其普及化,日本因而成為全世界影像診斷最普及的國家,死於腦中風的機率大幅降低,貢獻卓著。一九七八年,他發現了「頸椎症候群」,苦心研究其治療方法,終於在27年後2005年完成研究。這是世上唯一針對自律神經失調的治療方法,成功治癒了許多原因不明的病症,對人體生理和精神上的各種疾病,可達到一次多面性醫治的驚人成效。

資深日文譯者  婁美蓮

台灣師範大學國文系畢。喜歡無拘無束、喜歡優遊文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《察沃的食人魔》、《走進西藏聖山》等,日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《活屍之死》、《Another》等。

【作者序】

 

    上達下效的生命環節
  脖子決定你的健康:脖子卡卡,身體嘸爽快?當心頸椎症候群在作怪

  你是否曾經為以下的病症所苦?

  頭總是很重,持續、嚴重的頭痛,跑去醫院就診時,醫生只會開止痛藥給你,吃完藥後隔一陣子,頭重、頭痛的感覺又回來了。

 

  脖子、肩膀痛到跑去神經外科做檢查,卻發現一切正常。

  常常好像在坐船似的,感到頭暈暈的,去耳鼻喉科檢查,最多也只是拿藥回家而已。

 

  其他像是:噁心 想吐、胃悶悶的、眼睛容易疲勞、身體輕微發燒、感覺好像快感冒似的、心跳加速、呼吸困難……等症狀,可是到醫院去做檢查,卻發現一切數據都很正常。像這些找不出原因的不適症狀,我們通稱為「原因不明病」,或是所謂的「亞健康狀態」。既然原因不明,也就無法可治,這讓無數病患一直生活在痛苦和不安中。然而,經過我三十多年來的不斷研究,終於找到原因了──造成這些小毛病的原因,說穿了就是「頸部肌肉異常」。我把這些因為頸部肌肉異常而引起的一連串病症,命名為「頸部神經根症候群︵頸椎症候群︶」,簡稱為「脖子僵硬病」。人體一切疾病,可說皆因「脖子」而起!

 

    脖子僵硬病主要是頸部的肌肉發生異常,造成自律神經失調,連帶的使身體內部出現了許多小毛病。因此,只要把脖子的肌肉問題治好了,那些小毛病也就會跟著全都好了。也就是說,如果你有因為原因不明而無法治療的疾病,只要用我新研發的方法一治,絕大多數都可以快速痊癒!

 

松井孝嘉 醫學博士/東京腦神經中心理事長

 

摘文1【頸部健康指數檢測表】

請看完以下的問題後,圈選「是」或「否」。

 

1.頭很痛、頭很重。           

2.脖子痛、感覺很緊。         

3.肩膀僵硬。

4.動不動就感冒,或常感覺快要感冒。

5.頭暈目眩。

6.不管走路或站著都覺得重心不穩。

7.噁心想吐。

8.晚上睡不著,經常醒來。

9.血壓不穩,忽上忽下。

10.不耐熱,沒辦法待在熱的地方很久(體溫調節異常)

11.容易流汗。

12.就算安靜地坐著,心臟也跳得好快。

13.眼力不好,看東西很模糊。

14.眼睛容易疲倦或痛。

15.畏光,眼睛沒辦法有力的睜開。

16.眼睛很乾或太濕。

17.唾液分泌過多或太少。

18.時常微微發燒(至少37度,38度以上也算)。

19.經常拉肚子或便秘、腹痛,腸胃不好。

20.一天到晚只想躺著。

21.經常感覺疲倦,全身倦怠。

22.天氣變壞的時候,前一天就開始不舒服。

23.做什麼都沒有勁兒,意興闌珊。

24.心情沮喪,悶悶不樂。

25.健忘、注意力不集中,沒辦法專心在一件事情上。

26.莫名其妙地感到不安。

27.煩躁、焦慮。

28.沒耐性,沒辦法專心工作或讀書。

29.經常頭昏腦脹、手腳冰冷、四肢發麻。

30.胸痛,胸口有壓迫感,胸麻。

勾選「是」的答案:510個的為輕度,1117為中度,18以上為重度。

 


摘文2【病例診療室】 病例1 經年累月的頭痛消失了

慢性頭痛中有70%屬於緊張型頭痛,在治療「脖子僵硬病」之後便可痊癒。

 

64歲的女性A女士,自從懂事以來就有頭痛的毛病,長達60年的時間,她跑遍大小醫院,也去過專門治療頭痛的醫療院所,可是醫生只會開止痛藥給她,無法給予根本的治療。她總是覺得倦怠,身體從來沒有好過,除了怕冷之外,還三不五時地輕微發燒,腸胃的狀況也一直很不好,不管讀書或工作,都無法長久持續下去。

 

她想說天生體質如此,原本已經放棄治療了,卻在電視上偶然看到治療「頸部神經根症候群」的訊息,因而跑到東京腦神經中心來就診。經由檢查,發現她的脖子沒有一處正常,開始治療後,之前折磨她多年的症狀竟像作夢似的消失了。最讓她感到痛苦的頭重和頭痛,發生的頻【病例診療室】 原因不明的病全治好了!率馬上降低,經過兩個半月後,竟再也沒出現過。她第一次知道沒有頭痛(頭重)的人生是什麼樣子。更大的奇蹟發生了!三個月後,身體許多不適的症狀也都消失了,以往總是愁眉苦臉的她,很自然地展露出笑顏,大家都說她變年輕了!如今的她,過著充滿幸福的生活。

 

摘文3【病例診療室】病例2 原因不明的輕微發燒、頭暈大幅改善

「輕微發燒」、「頭暈」是脖子僵硬病經常出現的特殊症狀。但做血液檢查或一般檢查時,卻找不出任何異狀。唯一能夠肯定的是脖子肌肉異常。不過,現實的情況是,大部分醫生都檢查不出脖子異常這個問題點。

 

39歲的男性B先生,只要天氣一變,就會覺得特別的不舒服。經常全身倦怠,起不了床,連上班都沒辦法去上。異常發汗、頭昏、頭暈,甚至微微發燒,感覺好像快感冒了。他總共看了12家醫院,病況卻絲毫沒有得到改善。

 

經過我的診斷,發現他果然也是脖子有問題。入院時多達20種的症狀,經過治療後,陸續地消失。入院5週後,輕微發燒已經沒有了,頭暈、異常發汗的狀況也改善不少。出院時,就只剩頭還覺得有一點重,但已經可以過正常的生活了。

 

摘文4

【病例診療室】病例3 看似好吃懶做的「慢性疲勞症候群」竟然根治了

 

近年來,文明病的新病狀「慢性疲勞症候群」引起大家的關注,因為太多人罹患了原因不明的身心症狀。究其病因,有人說是病毒,有人說是壓力,各種說法莫衷一是。但是你知道嗎?透過脖子僵硬病的治療,95%慢性疲勞症候群的患者都可以治好。

 

48歲的男性C先生,被診斷具有慢性疲勞症候群等其他毛病,跑來東京腦神經中心。他的脖子僵硬情況十分嚴重,就算睡一整晚,身體還是感覺很累,連續好多天都起不了床,到最後連班也沒辦法上。周圍的人都以為他只是在偷懶,為此,C先生感到身心俱疲,精神上竟開始出現憂鬱的症狀,整個人都很沮喪,只覺得做什麼事都提不起勁來。

 

我對C先生施以「脖子僵硬病」的治療,經過3個星期後,他每天都可以精神奕奕地起床了,6個星期之後,他已經完全恢復了正常的生活。

 

摘文5

【病例診療室】病例54 以為永遠治不好的「失眠」、「暈眩」痊癒了

 

失眠和暈眩,也是脖子僵硬病常出現的症狀。不過,去到各類醫療院所就診,往往都找不到原因,也得不到有效的治療,因此自認為「天生體質如此」而放棄治療的人,可說不在少數。

 

54歲的男性D先生,因為原因不明的失眠和鬱悶而無法正常工作。經由診斷,發現他果然得了「頸部神經根症候群」。入院兩週後,D先生的憂鬱症狀戲劇性地消失了。脖子的肌肉異常也在4個星期後不見了,直到第5週,原本一直服用的抗憂鬱藥已不需要再服用了。

 

65歲的女性E女士,從7年前開始經常感到暈眩。她無法維持同樣一個姿勢太久,就連坐著不動,都覺得身體在晃動。頭暈的時候,是天旋地轉,躺著的時候,則覺得身體一直在往下墜。這讓E女士整個人變得很煩躁,做什麼事都無法持續。

 

E女士來醫院就診的時候,她的瞳孔近乎全開,對光幾乎沒有反應。然而,經過一陣子的耐心治療,兩個月後,她已經恢復到幾乎正常的狀態。之後再持續治療一陣子,則完全康復了。

 

摘文6

【病例診療室】病例6 藉由治療「脖子僵硬病」,而使憂鬱症康復了!

 

「憂鬱」的人口,正爆發性地增加中。其中有大半是「新型憂鬱」,它占了「憂鬱症」的90%以

書籍代號:0AMS4014

商品條碼EAN:9789869581516

ISBN:9789869581516

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頁數:160

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