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小學生心理學漫畫全系列1-6:我的六大能力!(附六倍可愛魅力的插畫書盒)

作者:小禾心理研究所

出版品牌:快樂文化

出版日期:2021-10-14

產品編號:9786269519705

定價 $2280/折扣6冊

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  • 內容簡介
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 書摘
  • 詳細資料

~~~全系列完整收齊~~~


★獻給6~12歲的孩子★

★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★
★博客來、金石堂暢銷榜★

★當當網讀者好評率100%★

 

用趣味漫畫還原內心情境,以淺顯語言引導技巧練習

 

全套共六冊:
《我想交朋友:小學生心理學漫畫1 培養社交力!》

現在就來學會社交技巧


《我相信自己:小學生心理學漫畫2 培養自信力!》

讓人具備勇氣和自信

 

《我能掌握情緒:小學生心理學漫畫3 培養情緒控制力!》
沒關係,每個人都會心情不好

 

《我能管理自己:小學生心理學漫畫4 培養自助力!》

學會管理和幫助自己

 

《我想更進步:小學生心理學漫畫5 培養積極力!》
我想學到更多,做更多的事

 

《我來散播歡樂:小學生心理學漫畫6 培養幽默力!》

幽默讓我快樂,也更受歡迎

 

精心設計封面人物小學生插畫軟書盒,滿滿六倍的可愛魅力

 

 

▌培養好性格,內心更強大!▌

 

◎如何向人主動打招呼

◎期待別人隨時肯定自己嗎?

◎如何舒緩自己的壓力
◎做事拖拖拉拉怎麼辦?
◎努力學習但成績沒有進步時

◎練習幽默的接話技巧

 

 

▌清晰的5步驟指引,解決心理問題 ▌

 

  • 心理問題闡述
  • 可能產生的心理阻力
  • 心理分析和暗示
  • 技巧練習
  • 和心理博士聊聊天

 

 

▌培養6大心理能力235個生活實例運用▌

 

每章開頭以趣味漫畫切入問題,讓孩子融入情境一同思考,抉擇如何應對;每篇的實例練習,以淺顯親切的文字描述,安排井然有序的版面視覺動線,搭配生動插圖映照出孩子的內心戲。


培養社交力,孩子能夠學會在學校中處理好與同學的關係,也知道如何與長輩打交道;

自信力強的孩子,會把困難和挫折轉變成學習和生活的動力,形成良性循環;

情緒控制力強的孩子,能夠把壓力化為動力,還會及時消除負面情緒;

培養自助力,有良好的觀念跟習慣,孩子可掌握自己的生活;

有積極力的孩子,培養出豐富型人格的個性;

幽默力提升孩子快樂生活的能力!

 

孩子們可隨著生活和學習中遇到的不同狀況,選擇書中合適的單元來練習運用,培養六大心理能力,健康快樂的成長;對於大人而言,書中的問題也提供反思,終生受用。

 

讀者好評

本書可以親子共讀,既幫助孩子理解心理知識,也方便家長更了解孩子的內心世界。

 

孩子的心理健康非常重要,這一系列的書都非常好講解,初入一年級會遇到的各種狀況怎麼處理

 

針對孩子在生活和學習中的心理問題及表現,都提供心理解析和技巧練習,從實踐中教孩子改善問題。

 

\\有愛推薦//

 

小劉醫師|外科醫師、作家

王意中|臨床心理師、王意中心理治療所所長

洪仲清|臨床心理師
張旭鎧|知名兒童職能治療師

張美蘭(小熊媽) |親職作家、繪本作家
黃瑽寧|馬偕兒童醫院醫師

劉軒|積極心理學導師、知名作家

魏瑋志(澤爸)|親職教育講師

 

(以首字筆畫排列)
 

小禾心理研究所

由一群關注兒童教育及家庭教育的專業人員組成。他們來自心理學、發展心理學、學齡兒童教育等多個領域,擁有碩士、博士學位和多年相關教育經驗。

 

專家團

林林:清華大學碩士、中科院博士、心理諮詢師、聯合國兒基會項目顧問、家庭情商專家。

 

國瑩:北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者、情商教育導師、家庭教育導師。擅長教育學、心理學在生活中的應用。

 

李芳:北京師範大學教育經濟學博士、心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。

 

祁志強:北京師範大學心理學博士,公開發表論文30多篇,出版專著3部,就心理健康相關專題舉辦上百場講座。

前言

 

1.《我想交朋友:小學生心理學漫畫1 培養社交力!》

  小學階段是孩子獨立交際的起步階段,這個階段的小朋友, 心理活動也異常豐富。

  他們一天中的大部分時間都在學校度過。在學校裡,小朋友如果和老師、同學的關係良好,學校就是一個開心的樂園;如果和朋友的關係處理不好,就會嚴重影響到孩子的心情。有時候,孩子會因此變得不合群,甚至害怕交朋友、害怕溝通,學業也會受到很大的影響。

  另外,如果孩子跟爸媽等長輩的關係良好,他也有可能把這種愉悅帶到學校,並影響他的校園生活。

  可見社交能力對孩子而言,是一件非常重要的事。如果能在這個階段,從精神及心理上給予孩子社交方面的關注、幫助和引導,孩子就會發揮積極主動學習的能力,也會培養廣泛的興趣,成長得更健康。

  這樣一來,就需要使用社交技能。

  社交技能就是說話用語、臉部表情、肢體語言、情緒表現等與人際交往相關的日常技能。這些技能表現在生活每個小細節中,孩子的一件小事、一句話、一個動作都可以改變和朋友的關係,所以有必要學習一些簡單的社交技巧。

  在交友過程中,讓孩子進行簡單的自我鼓勵和心理思考是很重要的一步。此外,練習社交技能,不僅是要「聽懂朋友說什麼」,而是更注重「如何傾聽」;也不僅是「我應該說什麼」,而是更注意「如何說」。有時候,同樣的問題換不同的說法表達, 效果完全不一樣,這就是說話的技巧。

  既然有方法,就需要不斷練習。對孩子來說,剛開始可能有點困難,但是經過重複練習,他們就可以掌握基本的方法了。最後,還可以讓孩子形成一種社交習慣和思考方式,自在的應對各種社交情境,更積極、主動去生活。

2.《我相信自己:小學生心理學漫畫2 培養自信力!》

  孩子在學習生活中,難免會遇到各種困難和挫折,他們的自信心、自尊心也不時的受到影響和挑戰。如果孩子過度缺乏自信,對個人性格及成長會造成不利的影響,嚴重的話,甚至成為孩子學習和生活的障礙,造成諸如情緒低落、欠缺語言表達能力、不願意與同年紀的孩子交往、逃避競爭等情況。

  不過,對於孩子來說,缺乏勇氣和自信力,並不是一件不正常的事情,特別對於小學生,這應該是普遍的現象。這個階段的小朋友,獨立意識萌芽,自尊心增強,伴隨而來的心理衝突也會加劇。

  所以,讓孩子擁有自信力非常重要。自信力強的孩子,會把困難和挫折轉變成學習和生活的動力,形成良性循環,健康的成長。

  但自信力並不是天生的。從心理學角度來說,孩子的自信建立在歸屬感、相信自己的能力、自己的貢獻得到認可等因素基礎上。他們對學習生活遇到的事情如何感受,如何自我激勵, 以及如何行動,決定了孩子是否具備勇氣和自信力。

  事實上,孩子的思維習慣和行為能力,都可以透過練習而改變。也就是說,透過不斷的、有意識的練習,讓孩子愛上自己並體會到快樂,因此激發自信心和能力。

  這些培養孩子思維習慣和行為能力的方法,貫穿孩子整個學習生活。經由不斷的練習,孩子將能在日常之中掌握和運用。

  希望每個孩子都是快樂的孩子,也希望每個孩子都可以擁有勇氣和自信。

3.《我能掌握情緒:小學生心理學漫畫3 培養情緒控制力!》

  在孩子的成長過程中,情緒往往是他們比較難應對的問題。對孩子來說,日常生活中常見的情緒問題就是壓力和生氣,這兩個情緒問題,一個屬於隱性,一個屬於顯性,但都需要自我控制。

  孩子難免因各種突發事件、人際關係及角色變化,遭遇不同的情緒刺激與壓力,甚至被激怒而生氣。如果不懂得自我保護和自我控制,任由自己的壞脾氣發洩,情緒問題最後可能成為孩子的心理問題,嚴重影響學習與生活。

  因此讓孩子勇敢面對壓力和憤怒,並且學會控制情緒是非常重要的事。情緒控制力強的孩子容易把壓力化為動力,還會及時消除負面情緒,健康的學習和成長。

  同時,父母師長也必須了解,孩子的情緒控制力並不是與生俱來的。從心理學角度來看,孩子的情感反應能力和自我調節能力,是建立在對情緒的認識和生活實踐上的綜合能力,這種能力可以透過練習來加強。

  情緒控制力還包括情緒上的自我保護能力,例如學會減緩壓力、放鬆自我,以及讓自己做一個快樂的人。

  最後,透過提升情緒控制力讓孩子獲得快樂,是本書出版的目的和宗旨。

 

 

4.《我能管理自己:小學生心理學漫畫4 培養自助力!》

  我們是不是突然之間覺得孩子很不聽話呢?東西亂丟、做事拖拖拉拉、壞習慣一大堆……有些孩子甚至沉迷於玩電腦、看電視,還喜歡跟爸媽唱反調,讓家長十分頭痛。其實,這都是孩子成長期會經歷的正常階段。

  孩子進入小學以後,雖然獨立意識萌芽,但自我控制力差, 不懂得管理自己、幫助自己,容易產生各種小毛病,例如沒有責任觀念、沒有時間觀念,成為家長煩惱的管教難題。如果放任不管,又怕會釀成大毛病,影響孩子的成長。但有時候,家長不適當的干預,更容易引發孩子的反感,加深叛逆心理,為生活帶來更不好的影響。

  這時為了孩子的健康成長,我們可能要換另一種角度去看待孩子的缺點,而不是急著改變孩子的性格和想法。在孩子成長過程中,我們應該相信他們有自我矯正的能力,鼓勵他們管理自己、幫助自己。

  從心理學的角度而言,孩子自我矯正的能力更多是在後天形成的,首先,孩子先認識並接納自己;其次,他們透過方法和實踐,形成正面的意識和習慣;最後,成為一個懂得自我管理和自我幫助的人。

  這些培養孩子自助力的方法和練習,貫穿在孩子的家庭與學校生活中,吸收和掌握之後,可養成良好的習慣。

  希望透過本書,每個孩子都勇敢面對缺點,並管理好自己, 幫助自己。

5.《我想更進步:小學生心理學漫畫5 培養積極力!》

  如果發現孩子對學習或生活都不太積極,該怎麼辦?例如很多事情不會主動去做,經常需要大人督促和提醒;或容易受到小事情的打擊而垂頭喪氣,甚至打退堂鼓⋯⋯在孩子成長過程中,這些與生活的積極性相關的問題,讓很多家長感到困擾。

  事實上,進入小學階段的孩子,因為面對全新的同學與上課方式,內心會產生較多防備與試探的心理,態度上也容易出現缺乏熱情、不積極的表現,這些都是為了讓自己感到安全與舒適的正常現象。在學校中,孩子可能在社交上不夠積極,喜歡沉浸在自己的世界裡;在學習上,則可能會產生不喜歡上課或寫功課的現象,嚴重的話還會有拒學症。

  面對這種情況,多數急切的家長都會想立即糾正孩子,這是可以理解的。當然父母適時給予指導,能讓孩子變得積極性, 但如果是過度的矯正,反而可能會產生不良的效果。

  如何讓孩子的態度由被動轉為主動?嚴格來說,這是孩子在成長階段的心理變化。外加的干預和催促,最終可能難以真正轉化成孩子主動學習和對生活的積極態度。這時候,只有靠孩子的自我意識,才能產生「我想學更多、我想做更多事情」的想法。換句話說,孩子可以透過認知練習和實際演練,改變意識和行為習慣,來提高自己的積極力。

  只有孩子自己想要學更多,願意做更多的事情,最後才能培養成豐富型的人格,還能提升個人魅力。

6.《我來散播歡樂:小學生心理學漫畫6 培養幽默力!》

  孩子有沒有幽默感呢?有的家長可能會認為只有大人才有幽默感,小朋友年紀太小,還不懂什麼是幽默感。事實上這是一種偏見。在孩子的成長過程中,因為思想及行為無法像大人一樣自由,解決問題的能力也比較弱,所以此時他們可以藉由幽默感,來應對各種問題及排解情緒,例如交朋友、表達自己的想法,或是化解尷尬的事。

  平時細心留意,我們可能會發現,具有幽默感的孩子,社交能力比較好,獨立自主的能力也比較強,而且更有自信,他們往往能輕鬆面對問題及解決困難。幽默感有助於孩子養成積極樂觀的心理,更快樂的生活。

  那麼要如何增加孩子的幽默感呢?處於小學階段的孩子,模仿能力很好,家長若能以身作則,對於培養孩子的幽默感會很有幫助。從心理學的角度來看,不論是大人還是小孩,每個人都有「笑」和「讓別人笑」的能力,因此我們可以透過一些情境練習和實際演練,讓孩子能自主發展與加強自己的幽默感,並使幽默感自然而然的成為一種生活習慣。

  本書中有許多協助孩子在家庭和校園生活中,提升幽默感的練習與方法,只要透過不斷的模擬和訓練,都可以讓孩子輕鬆體驗幽默感所帶來的幫助。

  幽默除了可以讓生活變得更快樂,也可以讓孩子變得更積極、 更樂觀。

 

書籍代號:1RDB0012

商品條碼EAN:9786269519705

ISBN:9786269519705

印刷:套色

頁數:1252

裝訂:平裝

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