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解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】

作者:陳育歆

出版品牌:幸福文化

出版日期:2020-10-14

產品編號:9789865536121

定價 $650/折扣2冊

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  • 內容簡介
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 書摘
  • 詳細資料

透過對症芳療,

徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。

【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。

芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。

 

    ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。

   嗅覺是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,就可以直接投射至前腦的感覺系統。當接受痛覺的閘門關閉時,痛覺就會減輕。以往在許多花草植物裡發現解痛的成分,這些解痛成分也被大量使用於止痛劑和精油裡,透過精油按摩以及精油香氣的嗅覺吸收,皆可在疼痛閘門控制上發揮良好的效果。

 

【罌粟花】裡提煉出現今臨床常使用的嗎啡成分。

【柳樹的樹皮與葉子】中發現製作阿斯匹靈的成分。

肉豆蔻油】減緩關節腫痛,可減少血液中物質P的含量,達到消炎止痛的效果。

佛手柑精油】可調節非蛋白質胺基酸,並達到止痛效果。

迷迭香的萃取物】可以消除、抑制發炎反應。

 

   ★情緒引發的慢性疼痛,給予最有效的芳療配方。

   各部位的慢性疼痛,大多來自於心理因素,對症運用精油按摩,才能釋放情緒,真正緩 解疼痛。

 ◆頭部-壓力和情感問題――對應精油:羅馬洋甘菊、乳香

 ◆頸部-內心的愧疚和悔恨――對應精油:甜羅勒、永久花

 ◆肩膀-背負重擔――對應精油:薄荷、山雞椒

 ◆胸部-罪惡感――對應精油:橙花、蘇格蘭松

 腹痛-緊張和過分挑剔――對應精油:桉油樟、廣藿香

 ◆上背部-自己不被人愛、下背部-經濟壓力――對應精油:喜馬拉雅雪松、絲柏

 ◆胳膊肘-框架過多――對應精油:綠花白千層、佛手柑

 ◆手部-人際關係――對應精油:依蘭、玫瑰

 ◆臀部-拒絕向前――對應精油:岩蘭草、穗甘松
 ◆膝蓋-過強的自我意識――對應精油:甜橙、檸檬

◆小腿-緊繃的情感――對應精油:杜松果、快樂鼠尾草

◆腳踝-不願接收到生活中的快樂――對應精油:檸檬香茅、桉油醇迷迭香

◆足底-負面情緒過多――對應精油:苦橙葉、真正薰衣草

 

  針對身體五大系統的疼痛,給予最有效的芳療配方。

   包含肌肉系統疼痛、神經系統疼痛、肌腱筋膜疼痛、內臟器官疼痛、其他發炎與疼痛,

 給予建議的精油處方,還搭配穴位圖解與按摩手法,更容易自行按摩緩解。

肌肉系統疼痛與配方-------拉扭傷、乳酸堆積、成長痛、抽筋、下背痛

神經系統疼痛與配方-------頭痛、椎間盤突出、帶狀皰疹後神經痛、腕隧道症候群

筋膜關節疼痛與配方-------媽媽手、網球肘、五十肩、退化性關節炎、足底筋膜炎

內臟器官疼痛與配方-------胃痛、腹脹痛、腹瀉絞痛、經痛

        ◆其他發炎疼痛與配方-------痛風、牙痛、流行性感冒(喉嚨痛、鼻竇炎、中耳炎)

  

★安寧療護與寵物照護,運用芳療的效果顯著。

    本書最特別的部分,是包含安寧療護末期病患常見的問題與配方建議,以及寵物芳療的照顧建議。對於病人和家屬來說的重要療癒時期,藉由各種芳療的效果,積極的努力幫助病人,盡一切努力,幫助他安然逝去;但也會盡一切努力,讓他活到最後一刻。這部分的芳療內容,是安寧照護與寵物照護的最佳參考。

   末期病患常見問題與芳療配方建議--------痛、全身倦怠、噁心嘔吐、口乾、食慾不振、便秘、呼吸困難、失眠、憂鬱、水腫、腫瘤潰瘍

   ◆寵物常見問題與芳療配方建議------筋骨問題、皮膚搔癢、皮膚炎、皮膚疹、驅蟲、抗焦慮、穩定情緒、腹瀉、除臭、毛髮亮麗柔順

 

   ★認識30種單芳精油,學會自己調配精油配方。

    檸檬香茅、杜松果、絲柏、乳香、 真正薰衣草、羅馬洋甘菊、佛手柑、苦橙葉、岩蘭草、桉油樟(羅文莎葉)、藍膠尤加利、茶樹、 玫瑰天竺葵、快樂鼠尾草、檸檬、歐薄荷、沒藥、喜馬拉雅雪松、薑、神聖羅勒、永久花、甜馬鬱蘭、桉油醇迷迭香、廣藿香、山雞椒、辛夷、當歸、川芎、連翹、青蒿

從小就想當助人者,順利進入護理領域,在護理生涯中,深受安寧療護理念的感動,進而投入安寧領域,在安寧病房中遇見芳療,展開一連串的香氣旅程。

十多年的國際芳療認證教學經驗,各種類型芳療講座邀約與專業課程,深入淺出、輕鬆活潑的教學,深受學員喜愛。也將芳療落實在生活中大大小小的事,從居家清潔、肌膚保養、育兒、身體調養、寵物照顧等等都能靈活運用,除了搭配過去護理照護經驗,也深入學習生死諮商領域,再到現在栽進中醫的世界之中,都能與芳療靈活地結合,希望能在芳療中,讓大家找到自己的平衡。

 

臉書專頁:漢‧本草芳療養身概念

 

學歷:

國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商研究所

弘光科技大學護理系

經歷:

現任國際漢方芳療學院 資深講師

10/10HOPE(瑋德國際股份有限公司) 芳療講師

禾場國際芳療學院 執行長

芳軒美學 教育總監

台灣芳療協會、禾場國際芳療學院 芳療講師

新光醫院 護理師 台中榮總 護理師 ( 腫瘤科、安寧療護)

認證:

()護士證書 ()護理師證書 ()安寧療護護理人員入門課程證明 ()安寧療護護理人員專業在職課程證明 ()中華民國高級心臟救命術通過證明 ()新光醫院一般加護訓練證書 ()美國整體芳療協會NAHA Level3芳療師認證 ()國際嬰幼兒按摩協會合格講師 ()日本寵物按摩師 ()英國IFPA專業會員認證(NO.40978) (十一)英國巴哈中心初級花精認證

授課資歷:

國際芳療師認證教學、全國各所高中和大學芳香講座,以及全國各大醫院和基金會護理芳療訓練課程。

研究:

初階芳療課程參與者身心與生活之影響碩士論文

照護一位卵巢癌末病患善終之經驗 N3護理個案報告

作者序

  用精油來照顧人,也療癒自己

芳療之旅一:成長過程中的深刻經驗

我生長於宜蘭純樸的鄉下,從小就在鄉野間玩耍,父親為教職,工作相當繁忙,母親為醫院之醫療工作人員。從小我就發現很喜歡照顧別人的感覺,所以很早就立志要當個助人者,應該是看著媽媽穿著護士服工作的樣子而受影響,後來也順利地進入護理領域。除此之外,父親在我的孩童時期,喜歡跟我講古,講阿嬷留下的古董檜木床與梳妝鏡。這些古董經過六七十年的歲月洗禮,直到現在我回到宜蘭老家,走進存放阿嬤嫁妝的房裡,還聞得到淡淡的檜木香。

對我來說,檜木的香氣總讓我想起家,也為心中帶來安定感。小時候跟著爸爸爬山或散步時,沿途的花花草草,也成為他開講的話題,比如把姑婆芋的葉子拿來當雨傘,但叮嚀要小心不要碰到汁液;月桃葉可以拿來包糕粿或粽子。從他講的故事裡,我認識了這些植物和香氣,也記在我的邊緣系統裡,這份愛永遠地存在我心裡。現在想想,父母給我的,遠比我想像中的多。

芳療之旅二:開啟我生命中的馨香之氣

   在學習護理的過程中,我確信自己很享受這樣的助人工作。就讀大學時,便開始在醫學中心的婦產科門診工作,當時有位醫師很不一樣,他面對病患的態度極具耐心與同理心,而我也覺得身為一個醫療照護的專業人員,都應該要有這樣的態度去面對病患。但現實的臨床情況是,醫療人員總是忙碌,一切講求迅速、不浪費時間,所以當病患需要心理支持時,醫療人員能給予的安慰總是有限。後來我才知道是黃曉峰醫師,同時也是安寧病房的醫師,他讓我想投入並了解安寧相關專業課程或研討會。

 

  我看見目前安寧醫療系統擁有完整的支持與照護,這樣的理念深深吸引我,在一次的機緣下,有幸地加入了安寧團隊。在安寧病房服務的過程中,我被許多生命打動,每位病患與家屬都是我生命中的導師,他們讓我體會到生命的哀傷與美好,同時也在安寧病房接觸到芳香療法。

芳療之旅三:芳療為我帶來的奇幻之旅

起先接觸精油時,我對於它所宣稱的療效,大多抱持著懷疑的態度,但喜歡它香香的氣味,總會為我帶來「舒服」的感覺,也說不上來是哪裡舒服,但心情上會感到放鬆、愉悅。對那時身為醫護人員的我來說,花時間陪伴病患、幫他們按摩,不管是不是精油的效果,應該都有極大的心理撫慰。當病患希望我們可以減輕他們的痛苦,但是臨床醫療處置卻無力協助病患時,我很喜歡把精油拿出來,透過香氣、透過支持,慢慢地會看到他們的表情不再愁苦。

當然,從一開始對芳療有疑問,覺得它就像一些沒有依據的民俗療法,後來漸漸地在我的身上看見許多令人驚奇的效果,進而深入學習了解,才發現精油和我過去在醫療中所學的有相近之處,另外還有實證科學的部分。

人生中總會出現一些機會與選擇,我的老公一路上也支持衝動又愛冒險的我。十幾年來,芳療變成工作和生活家庭的一部分,也時常與學員分享。雖現在沒當護理人員,但覺得自己還是從事照顧人的工作,只是改用精油來照顧人。

在臨床的日子中,我發現當人的身體在受苦時,心靈會變得更加脆弱,因此再去進修很感興趣的生死與諮商領域課程。直到現在,接觸到強調平衡的中醫,透過身體、心理、靈性與芳療的結合,在日常生活中有效地去幫助更多的人,也希望透過本書的分享,讓大家有機會認識芳療,找到身心平衡和舒服自在的自已。

書籍代號:0HHL0014

商品條碼EAN:9789865536121

ISBN:9789865536121

印刷:單色

頁數:320

裝訂:平裝

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