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站在我肩上的小鳥

Un oiseau sur mon épaule

作者:文.圖/西碧兒‧德拉克瓦 Sybille Delacroix

譯者:黃筱茵

出版品牌:小熊出版

出版日期:2020-01-22

產品編號:9789865503130

定價 $320/折扣1冊

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  • 內容簡介
  • 作者簡介
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  • 書摘
  • 詳細資料

陪伴孩子度過羞怯怕生、缺乏自信時的情緒低潮吧!

 

突然,小鳥開口說話了,

然後,牠就不願意離開,

現在,我不知道如何擺脫牠,

才不會讓牠一直在我身邊說話……

 

面對新生活,心中難免會出現緊張、擔憂、恐懼等負面情緒。一開始這些情緒,好像可以幫助我們達到自我安慰的效果,但如果不停止負面情緒的滋長,到頭來可能反而會被吞噬。

如果你的肩膀上也有一隻總是愛說壞話的小鳥,並且已經把你壓得喘不過氣,請試著跟周圍的人發出求救的訊號;如果你的肩膀上沒有這樣的一隻小鳥,也別忘了關心身旁的朋友有沒有這樣的困擾。

 

讚譽推薦(依首字筆畫順序排列)

丁郁芙&蘇益賢(臨床心理師/「心理師想跟你說」粉絲專頁)

李貞慧(水瓶面面/高雄市後勁國中英語教師暨繪本閱讀推廣者)

林仁廷(諮商心理師/「社會心理,從他們到我們」粉絲專頁)

徐銘宏(金鼎獎插畫家)

許伯琴(「我們家的睡前故事」粉絲專頁)

陳櫻慧(童書作家暨思多力親子成長團隊召集人)

莫茲婷(格瑞思心理諮商所所長)

張祐誠(毛蟲藝術心理諮商所所長)

蔡百祥(沛智心理治療所臨床心理師)

鋅鋰師拔麻(臨床心理師/「鋅鋰師拔麻的『小小額葉養成手札』」粉絲專頁)

謝芳伶(新竹故事協會理事長)

蘇明進(老ㄙㄨ老師、臺中市大元國小教師)

 

 

本書把負面思考轉化成具體、看得到的意象,引導小朋友站在不同角度重新認識它,進而找到與之共處的方法。這本繪本其實不只適合小朋友,就連大人看了也會獲得很多啟發。

──丁郁芙&蘇益賢(臨床心理師/「心理師想跟你說」粉絲專頁)

 

我家兒子上幼幼班時,每早都上演十八相送,我要走他就哭,他不走換我哭(已連續上班遲到2週)。我沒有斥責他,因為分離情緒對他確實不容易,不是要勇敢就會勇敢的。我也是無奈,那天我蹲下來,拿包面紙擦乾他的眼淚,把面紙給他,說:「想哭沒關係、眼淚擦擦就好,爸爸下班就來接你。」然後頭也不回的走了。放學時他第一件事是把面紙還給我。老師說:「今天一整天他都拿著那包面紙喔!」面紙是與爸爸的連結,陪他度過一天。

跟孩子談抽象的情緒並不容易,他說不出情緒因果及需要什麼,但有一個方式能轉譯,將情緒具象為一個繪本故事,將連結具象為一包面紙、一條鍛帶,讓孩子理解他不孤單,就再也不必在乎肩上聒噪的小鳥了。

──林仁廷(諮商心理師/「社會心理,從他們到我們」粉絲專頁)

 

大人們你有發現你肩上的「小鳥」嗎?倘若你早已發現,恭喜你,這本繪本可以是你最好的工具,來跟孩子共讀,幫助他們也發現肩上的「小鳥」。倘若看完這本繪本後,你開始發現肩上的「小鳥」,更要大大的恭喜你,因為這是一個美好的啟程,帶領你更認識自己,同時能陪伴孩子更認識自己。

這本繪本將人自動化的非理性思想,外化成「小鳥」;你看這小鳥說的話是不是沒有邏輯,但牠卻可以干擾你,使你分心,使你沉重,使你心情變差!你可以專注在小鳥及牠想傳達給你的訊息,你也可以選擇專注於外在美好的事物!就讓這本將「為何會使人心情變差」的心理學概念,以淺顯易懂加上清新繪圖的繪本──《站在我肩上的小鳥》帶領你及孩子更認識內在的自己。

──莫茲婷(格瑞思心理諮商所所長)

  

這是一篇動人的故事,讓我們體會在負面情緒纏繞下,能有一個溫暖的陪伴,是多麼重要。

在諮商工作中,我們也發現:無論大人、小孩,都是會因負面情緒而陷入低潮與自我懷疑,但往往療癒的關鍵就是身旁友善的人。

這繪本適合父母與孩子一同閱讀,幫助我們看見「自我批評」的影響,不當那隻施加負向眼光的鳥兒,並給予他人溫暖與關懷;也適合一個人靜靜的閱讀,知道自己即使有負面情緒,也不孤單。

──張祐誠(毛蟲藝術心理諮商所所長)

 

在兒童遊戲心理治療中,有個技巧叫做「隱喻」,就是孩子把遇到的日常生活困境,透過遊戲的方式表達出來,藉以獲得療癒。因此,不同的繪本或橋梁書,對於孩子的身心發展而言,是強而有力的幫手。孩子可以從親子共讀情緒相關的故事中,體驗被同理、引導、連結感與隱喻,進而慢慢發展出成熟的情商技巧。

本書《站在我肩上的小鳥》是將負面情緒以隱喻的概念,將其類比成一隻逐漸長大的小鳥,而主角在同伴的幫忙中,獲得改變的契機。除了情緒議題以外,本書亦融入互相支持、鼓勵良好人際關係的概念,相當適合孩子閱讀唷!

──蔡百祥(沛智心理治療所臨床心理師)

 

本書描述剛入學、心情忐忑不安的孩子在學校生活遭遇的困境。作者巧妙的用了「小鳥」的隱喻,將孩子內在的負面想法、情緒變得「外化且具體」,正當一切看似愈來愈糟時,一條「友誼的緞帶」成功化解了困境,並且讓孩子勇敢建立新的關係!

「許多羞怯怕生的孩子,肩膀上都站了一隻小鳥。」也許大人們的細心觀察、陪伴傾聽、同伴的友誼溫暖,都能慢慢協助孩子克服恐懼擔憂,勇敢跨出第一步!我們誠摯推薦這本可愛又貼近生活的繪本。

──鋅鋰師拔麻(臨床心理師/「鋅鋰師拔麻的『小小額葉養成手札』」粉絲專頁)

西碧兒德拉克瓦   

1974年出生於比利時的布魯塞爾,目前居住於法國西南部的勒韋。從布魯塞爾的圖像研究學院畢業後,一直擔任插畫家和圖像設計師的工作,擅長繪製古典故事的插圖。已出版多本童書作品,包括《小名字》、《我好怕》和「克利奧」系列故事等。

黃筱茵

國立臺灣師範大學英語研究所博士班〈文學組〉學分修畢,翻譯超過200本繪本和青少年小說。曾任編輯、文化部中小學生優良課外讀物評審和九歌少兒文學獎評審、教育部「閱讀起步走」親子手冊的作者,並為報章書本撰寫導讀引言。近兩年開始撰寫繪本專欄、擔任講師,推廣繪本文學和青少年小說。

書籍代號:0BTP1089

商品條碼EAN:9789865503130

ISBN:9789865503130

印刷:全彩

頁數:32

裝訂:精裝

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