公視優質兒少節目──神廚賽恩師：SCIENCE 4.在櫥櫃裡發現科學

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★第20屆台灣媒體觀察教育基金會「年度最佳兒少節目獎」★

★雙料入圍第57屆金鐘獎「兒童少年節目獎」&「兒童少年節目主持人獎」★

 

■風乾讓麵條和米粉的澱粉分子有時間排序整齊，水煮後吃起來才會有彈性。

■油條麵團能拉長下鍋油炸，是因為醒麵過程能消除筋性與內應力。

■香酥的肉鬆是因為煸的過程產生梅納反應。

■醬料發酵時要加入鹽巴，是要讓耐鹽性的單一菌種工作，並阻止外來菌種入侵。

■醃蘿蔔醃越久越入味，是因為微生物和酵素分解後會產生胺基酸和小分子揮發性物質。

 

「公視優質兒少節目──神廚賽恩師」系列書籍全套4冊，改編自公共電視「神廚賽恩師」的節目內容，以中華料理特有的伙房工法切入，每個伙房工法介紹一道經典名菜的特色作法和歷史典故，並探索蘊藏在享受美食、料理過程中的科學原理，讓廚房就像一座實驗室，裡頭的鍋碗瓢盆、碗筷刀叉、電鍋烤箱，全都成了實驗器材，孩子可藉此培養好奇心，懂得用科學方法提出假設，透過實驗操作，或許推翻原先的假設，或許得到更多科學驗證，當美食、料理、故事和科學串聯起來，一切就變得有趣了！

《公視優質兒少節目──神廚賽恩師：SCIENCE 4.在櫥櫃裡發現科學》介紹了「風、炸、煸、醬、醃、燻、釀、烘」等八個伙房工法，在各伙房工法的名菜歷史故事中，我們明白了原來像「麵條」這種易於保存、方便攜帶的食材，是以前人們為了逃難而製作；總是兩兩黏在一起炸的「油條」，是人們不滿秦檜夫婦陷害岳飛的憤怒表現；白飯殺手「肉鬆」出自於煮過頭的豬肉料理；提味的「魚露」是漁民在茫茫大海中，為了保存漁獲、醃製鹹魚而留下來的魚汁⋯⋯

接續人文素養而後登場的，便是與伙房工法相關的科學素養內容，以及邀請國中自然科邱明成老師撰寫的「科學老師說……」專欄，引導孩子透過拋出問題、提出假設，再以實驗來佐證科學原理，例如：麵條和米粉的彈牙口感，是因為風乾過程能讓澱粉分子慢慢排列成序；「油條」若是只用一條麵團而不是兩條麵團炸，便會因油溫過高而沒時間產生氣體膨脹；味道香甜的肉鬆是因為乾燥的蛋白質和豬油持續加溫，而產生梅納反應；魚露的鮮味是因為蛋白質和鹽巴發酵產生胺基酸；滲透壓會造成醃漬食材脫水，更容易入味；燻的工法會讓食材的酸鹼值呈現不利細菌生長的酸性環境，達到防腐效果；用酵母菌釀酒要避免接觸到氧氣，稱作「厭氧發酵」；可可豆的糖分烘過後會產生焦糖化反應，而有不同風味……想要吃到美食，就要運用科學知識，讓廚房成為日常生活中最理想的實驗場所。

此外，掃描書中的QR Code，便可觀看各伙房工法的「兩分鐘科學」影片，以影音輔助閱讀，擴展孩子的科學視野和知識。

書末附有「神廚大會考」跨領域素養學習題，幫助孩子融會貫通所學，將知識內化為自己的素養力。

 

◆「公視優質兒少節目──神廚賽恩師」系列（共4冊）：

《公視優質兒少節目──神廚賽恩師：SCIENCE 1.在餐桌上發現科學》

《公視優質兒少節目──神廚賽恩師：SCIENCE 2.在餐廳裡發現科學》

《公視優質兒少節目──神廚賽恩師：SCIENCE 3.在點心坊發現科學》

《公視優質兒少節目──神廚賽恩師：SCIENCE 4.在櫥櫃裡發現科學》

 

推薦人

史達魯（廚藝科學家、「神廚賽恩師」節目主持人）

  邱明成（特殊優良教師、臺北市立蘭雅國中自然科教師）

  馬嘉延（開平餐飲學校校長）

景虎士（食農教育推廣者、育秀教育基金會董事長）

鄭佳華（兒少節目製作人、「神廚賽恩師」節目製作人）

  蔡任圃（教育部師鐸獎、北一女中生物教師、科展優良指導教師）

作者

 

公共電視「神廚賽恩師」製作團隊

「神廚賽恩師」是公共電視在2020 年開始播出，首創以飲食文化帶出科學知識的全新兒少節目，目前一共有三季，榮獲第20屆台灣媒體觀察教育基金會「年度最佳兒少節目獎」，以及第57 屆金鐘獎「兒童少年節目獎」、「兒童少年節目主持人獎」入圍肯定。

節目製作人鄭佳華的豐沛製作經驗長達二十餘年，除了廣受好評的「神廚賽恩師」，亦帶領公視團隊製作「古典魔力客」、「非常有藝思」、「成語賽恩思」、「下課花路米——同理心大考驗」等備受師生推薦的兒少節目，並囊括國內外各大電視兒少節目獎項，更是「公視優質兒少節目──神廚賽恩師」系列書籍最重要的推手之一。

 

繪者

羅森視覺設計工作室

成立於1998 年7 月7 日，初期主要以美術設計相關案件為主，在偶然機緣下進入電視、電影這類美術與音樂整合的產業，結合了工作與興趣，而有源源不絕的動力，不斷發想、開創不同的可能性，實驗不同元素組合所增加的視覺感受，不論是協助如公視「神廚賽恩師」、「古典魔力客」等各類型節目，或工作室內部自身的動畫創作，總能讓羅森設計團隊獲得國內外各獎項的肯定，如：「古典魔力客」、「故宮奇航」榮獲小金鐘獎「最佳藝術呈現獎」；「動漫瘋──複製年代」入圍金鐘獎「最佳動畫節目獎」和「最佳美術設計獎」。

 

科學專欄撰寫&審訂者

 

邱明成

國立臺灣師範大學生物學系生物研究所生態形態組碩士畢業，現任臺北市立蘭雅國民中學教師，並參與編著康軒版自然領域教科書，擅長領域為環教為主的生物及藝術跨域專業，以及多元的斜槓專業，是師生的神救援。以教育為職志獲獎無數，如：國家環境教育獎個人組優等、教育部教學卓越獎金質獎與銀質獎、北市科展優良指導教師銀質獎、師鐸獎、臺北市特殊優良教師等。

學生口中的「邱老大」，邱老師的教育理念為「快樂學生物，讓自然成為支持生命的力量。精采過生活，讓每個學生找到生命的定位」，秉持著將學科知識與生活產生連結，在課程教學上常以生活為例，讓學生「學生物」就是「學生活」；在教學現場則熟知學生次文化，以學生可了解且喜歡的方式教學，讓上課變得有趣，認為只要學生喜歡老師或生物課，就算偶爾考不好也不致喪失學習動機。在邱老師的課堂中，學生不但「學生活」，也學著從自然中獲得力量。

前言

 

從廚房親子對話發想的科學兒少節目

文／鄭佳華（「神廚賽恩師」節目製作人）

 

「媽咪，好餓，雞肉煮好了沒？」、「我是在烤雞，不是煮雞，烤的時間會比較久！」、「烤雞、煮雞，哪裡不一樣？不是都會熟？」這段我和Z世代兒子的翻白眼對話，不知道家長們有沒有遇到類似狀況呢？

當然，不只小朋友，熱衷品嘗美食的現代人，對於放進嘴裡的食物食材、來源處理、烹調方式，又能了解多少？什麼是蒸？什麼是煮？何謂「煲三燉四」？烤和烘怎麼區別？為什麼阿嬤常說要煎「赤赤」（閩南語）？

廚藝世界裡，華人的文字智慧相當高明，常見的煎、煮、炒、炸，蒸、烤、燉、涮，或燒、煸、煨、焗、燜……每個字都代表一種不同的烹調法，但是總聚焦食物美味的我們，真的了解這些字義嗎？交給科學就沒錯啦！

身為電視節目製作人，很幸運的能將這個發想轉化成影像，在2020 年公共電視首度推出，製作由廚藝跨領域科學的兒少節目「神廚賽恩師」。「賽恩師」就是Science──科學，結合臺灣「總鋪師」的專業廚藝，把科學實驗室的概念拉進廚房裡。為了更清楚每個表達烹調狀態的文字，我們設計以一單字為一主題，從該主題相關的名菜故事，透過科學的操作解說，達成跨領域學習，從而運用、解決生活上的問題。

廚房是親子最安全的科學實驗室，實驗器材與材料都來自家庭日常用品，更是最簡單的物理、化學應用，家長可放心讓孩子接觸基礎科學，廚藝的學習也能有效強化孩子的專注力與責任感，並促進親子和諧互動。

臺灣在2023 年通過食農法案，食農教育繼「德、智、體、群、美」五育之後成為第六育，正式納入108課綱的核心素養，「神廚賽恩師」推出的時機點成為校園熱門的食育輔助影音教材，並與自然科學跨領域結合，備受師生推薦。

很高興節目能出版成系列套書，除了讓大、小朋友透過閱讀，獲取跨領域的知識，有趣的名菜典故和實用的操作導引，更有著床邊故事與科學實作的雙重功能！文化、美食、科學、健康，一氣呵成！希望大家會喜歡！

 

家中最好的實驗場所──廚房

文／邱明成（臺北市立蘭雅國中自然科教師）

 

美國哈佛大學開了一門叫做「Science and Cooking」的通識課程，由頂級廚師和大學研究人員，帶領學員探索日常烹飪和高級美食，並闡明其中化學、物理和工程的基本原理，了解食物分子及化學反應如何影響食物的質地和風味。這些來自世界的各種料理有著迥然不同的面貌，但只要經過簡單的分析探討，展現出的科學內涵卻是共通的。

你也許不會做菜，但是你一定喜歡吃美食。在吃與做的過程中，不論你曾是何種角色，應該都想過一些問題：如何才能煮出完美的溫泉蛋？皮蛋的怪味是哪裡來的？肉要怎麼烤才好吃？如何運用真空與低溫來烹調食物？這是哪一種魚？分子料理是什麼？

對喜歡探究的學生而言，廚房就是一個最好的實驗場，而且橫跨了不同的學科領域。講到廚具，就是與物理、化學、人體工學、材料科學相關，比如鍋子的導熱率、塗層、握把的手感；烹調法就是化學反應，如梅納反應、焦糖化反應；擺盤就是美學的展現，如構圖和配色；食材的挑選與處理，就是生物分類學、解剖學、組織學，像是哪些魚可以吃或少吃、肉的部位挑選、如何處理骨頭或是帶殼海鮮等；人的品嘗與營養的均衡就是生理學的範疇，例如味覺影響調味料的使用、上菜的順序，甚至還可以追求永續的食物來源與節能減碳的料理過程。

記錄食譜的時候若再加上科學的精神，將數量、溫度、時間等因素都能如科學論文般的詳實記錄，更有助於料理的推廣與普及！

不喜歡科學呢？至少也喜歡品嘗美食吧？為了自己愛吃的某道料理把它學起來也不為過。日後自己隻身在外奮鬥，或是成家立業當了爸爸、媽媽，就更能體會料理撫慰人心的效用。

「公視優質兒少節目──神廚賽恩師」這一系列書籍，不只可以用來探究科學，更是初學廚藝者學會「穩定」做菜品質的一大助力！

前言

從廚房親子對話發想的科學兒少節目

家中最好的實驗場所──廚房

‧風──隨「風」而來的麵條和米粉

【料理實驗比一比】「風」過的牛肉更美味

【科學老師說……】低溫乾燥的風乾

【賽恩師動腦時間】為什麼風乾的柿餅比柿子甜？

為什麼烏魚子風乾後會變得有彈性？

‧炸──油「炸」秦檜好心情的油條

【料理實驗比一比】為什麼麵團要兩兩黏在一起炸？

【科學老師說……】油溫和發煙點

【賽恩師動腦時間】如何分辨油炸時的溫度高低？

為什麼炸油條前要先醒麵？

‧煸──「煸」出的毛絨絨肉鬆

【料理實驗比一比】炸、煸、煮、烤，哪道最入味？

【科學老師說……】肉鬆中的肌肉細胞

【賽恩師動腦時間】「先煮再煸」和「先炸再煸」，差別在哪裡？

肉鬆為什麼可以煸得蓬蓬鬆鬆？

‧醬──鹹魚翻身「醬」出魚露

【料理實驗比一比】最高等級的魚露醬料

【科學老師說……】用麴菌製醬料

【賽恩師動腦時間】為什麼加醬料可以提升料理美味？

為什麼醬料發酵要加鹽巴？

‧醃──「醃」得撲鼻香的金華火腿

【料理實驗比一比】醃越久越鹹嗎？

【科學老師說……】粗鹽和精鹽的醃製效果

【賽恩師動腦時間】不同醬料的軟化效果也不同嗎？

醃過再煮會更美味嗎？

‧燻──鯊魚煙的「燻」香味

【料理實驗比一比】燻、煎、烤、炸，哪種工法又香又防腐？

【科學老師說……】燻煙的成分和功用

【賽恩師動腦時間】為什麼鯊魚肉燻了就不會臭？

為什麼鯊魚肉煙燻後會變褐色？

‧釀──醞「釀」酸甜好滋味的醋

【料理實驗比一比】釀酒和釀醋，有什麼不同？

【科學老師說……】認識醋酸菌

【賽恩師動腦時間】越甜的水果釀出來的醋，也會越甜嗎？

除了釀，哪些食材也需要發酵呢？

‧烘──「烘」香香的巧克力和龍眼乾

【料理實驗比一比】哪道料理被烘過呢？

【科學老師說……】自由基和抗氧化劑

【賽恩師動腦時間】「烤」和「烘」有什麼不同？

烘越久，抗氧化力越高嗎？

神廚大會考

書籍代號:0BNP1071

商品條碼EAN:9786267429037

ISBN:9786267429037

印刷:彩色

頁數:48

裝訂:精裝